• 200H Ashtanga – Tattva Yoga – Rishikesh (Inde) 2018
• 25h Yin & essential oils – Laughing Lotus – NYC (USA) 2020
• 300h Hatha – Mathieu Boldron – (Onligne) 2022
• 50h Yin Yoga – Yolistica – (Onligne) 2022

J’ai créé le studio de yoga Peacock en 2019. J’y enseigne l’ashtanga, le yin yang et le vinyasa. Depuis 2021, je forme de futurs professeurs à la pratique du vinyasa et du yin avec Hélène Thiercelin. Sans cesse en quête d’apprendre, je me forme aux différents styles et méthodes de yoga régulièrement. C’est en découvrant à chaque fois une nouvelle approche que je continue de me passionner pour cette pratique et prends toujours autant de plaisir à l’enseigner.
Je fais confiance aux nuages, aux arbres, aux astres, à la direction du vent… au flow de la vie. Tout et n’importe quoi me procure un enseignement que j’aime retranscrire pendant mes cours.
Parfois yin, parfois yang, je vois ma pratique du yoga comme une recherche constante d’équilibre, une exploration profonde de moi même, un partage avec ceux qui m’entourent. J’aime proposer des enchaînements fluides et créatif, avec un point d’honneur sur l’alignement dans les postures. J’aime créer et entreprendre, j’aime partager, bref, j’aime enseigner.

Apres 5 ans de pratique personnelle de plus en plus fréquente, Hélène a décidé de démarrer une première formation 200h Yoga Alliance auprès de Patrick Frapeau, Asthangi coenseigné avec Clotilde Swartley. Cette première formation lui a permis d’approfondir ses connaissances en philosophie, anatomie et alignements des asanas.

Plusieurs années plus tard, une deuxième formation de 300h Yoga Alliance auprès des américains Briohny Smyth et Dice Lida-Klein lui a permis de connaitre une approche plus américaine et axée sur le vinyasa et les inversions.

Depuis Hélène continue régulièrement de se former notamment avec un 75h auprès de l’école Laughing Lotus à New York, formation axée sur le travail de l’énergie, de la mythologie et des chakras. En parallèle elle suit également une formation 15h Nidra avec Philippe Beer Gabel pour apporter dans ses cours le yoga de l’inconscient, relaxation profonde.

En 2021, elle complète ses connaissance avec une formation aroma yin 50 heures chez Peacock Toulouse, une formation 30h avec Shiva Rea sur Paris et une formation 30h yoga Thaï massage chez Yoga Etxea.

avec un total de 700h de formation à ce jour Hélène sait transmettre ce qu’elle a appris mais aussi découvert par sa pratique personnelle.